ملاتونین نیچرمید 3 میلی گرم 120 عددی Nature Made Melatonin

مکمل ملاتونین نیچر مید 3 میلی گرم 120 عددی

قرص ملاتونین 3 میلی گرم نیچرمید ملاتونین نیچرمید ساعت بیولوژیکی بدن را تنظیم کرده و باعث کنترل و تنظیم ریتم های بیولوژیک بدن می شود، ملاتونین خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک زیادی می کند. قرص ملاتونین 3 میلی گرم نیچرمید مناسب تنظیم خواب کسانی همچون سالمندان و افرادی که دایم در مسافرت هستند، می باشد.

خواب راحت و کافی فوایدی از قبیل افزایش قدرت حافظه، طول عمر، تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن را به همراه خواهد داشت. میزان خواب هر فرد متاثر از ریتم شبانه روزی است. ملاتنین هورمونی است که نقش های مختلفی در بدن ما بازی می کند، باعث افزایش خواب می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

ملاتونین در تمام انواع موجودات زنده روی زمین وجود دارد. ترشح ملا تنین در طی شب و در پاسخ به تاریکی صورت می گیرد. مقدار ترشح این هورمون در نیمه های شب به حداکثر می رسد و سپس به تدریج در نیمه دوم شب رو به کاهش می گذارد. نور مانع از ساخته شدن و ترشح ملاتونین می گردد و به همین جهت ملاتونین را هورمون تاریکی می نامند.

مصرف ملاتونین برای افرادی که دچار بی خوابی هستند یا تنظیم خواب آن ها به دلیل کارکردن در نوبت کاری به هم خورده، سفرهای طولانی با هواپیما دارند و یا بروز علایمی مثل خستگی در طی روز که باعث کاهش توانایی فرد می شوند، توصیه می شود.

روش مصرف